户外攀登技术与绳结实用教程 - 中国大学mooc

第二讲 户外基础知识

基础知识测验

1、户外服装穿着的不二法则是？
    A、单层着装法
    B、双层着装法
    C、三层着装法
    D、四层着装法

2、户外方向的识别，有哪几种常见的方法？
    A、利用罗盘判定方向
    B、利用太阳判定方向
    C、借助月亮判定方向
    D、利用手机判定方向

3、养成良好的户外环保意识，需要做到：
    A、做好计划准备
    B、选择可耐受地面行进和露营
    C、保持地形植物以及其他自然物体的原状
    D、尊重野生动物的习性
    E、要考虑其他活动者和尊重民俗文化

4、营地选择的一般原则有安全、环保、舒适的原则。

5、人体内的水分大约占到体重的65%。

6、在户外，选用的背包多数都是外架式背包。

第三讲 攀登运动介绍

基础知识测验

1、现在我们通俗意义上讲的登山运动，是在多少米以上的山峰，以攀登为目的活动？
    A、1500
    B、2000
    C、3000
    D、3500

2、攀登绳按照用途的不同可以分为？
    A、动力绳和静力绳
    B、动力绳和辅绳
    C、动力绳、静力绳和辅绳
    D、以上都不是

3、扁带是在保护系统中做软性连接的，根绝打结的方式不同，它可以分为几种类型？
    A、机械缝制
    B、手工打结
    C、机械缝制和手工打结
    D、以上都不是

4、安全带是为攀登者和绳索之间提供一种安全舒适的固定连接，根据承重受力点的不同可以分为 ？
    A、胸式安全带和不可调式
    B、可调式、不可调式和半可调式
    C、胸式安全带和坐式安全带
    D、可调式和坐式安全带

5、安全带穿好后，腰带一定是在胯骨以上位置。腰带和腿带必须反扣，反扣长度应大于？
    A、6cm
    B、7cm
    C、8cm
    D、9cm

6、攀登过程中，我们应用的铁锁锁身横断面积磨损超过多少不能使用，需进行更换？
    A、1/2
    B、1/3
    C、1/4
    D、1/5

7、攀登技术的基本技术分为？
    A、单点技术
    B、多点技术
    C、两点技术
    D、以上都是

第四讲 攀登运动的绳结和保护技术

基础知识测试

1、攀登中应用到的绳结可以分为？
    A、连接固定点的绳结和连接绳子的绳结
    B、下降用绳结和盘绳的绳结
    C、连接固定点的绳结、连接绳子的绳结、下降用的绳结和盘绳的绳结。
    D、以上均不是

2、目前攀岩正式比赛中唯一允许连接攀登者的绳结是？
    A、布林结
    B、蝴蝶结
    C、8字结
    D、双套结

3、在打绳结时。绳尾做好末端处理后，要留 多少厘米的长度，不能过长过短。
    A、8
    B、10
    C、6
    D、15

4、打抓结需要注意的是，连接抓结的绳头的结必须是？
    A、平结
    B、双渔人结
    C、单渔人结
    D、意大利半扣

5、攀岩运动中采用的保护方法有？
    A、三步保护法
    B、四步保护法
    C、五步保护法
    D、两步保护法

6、在先锋攀登中，在设置前三把快挂时要特别谨慎，第一、二把快挂之间的距离 第一把快挂到地面的距离？
    A、可超过
    B、不能超过
    C、接近
    D、两倍于